Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2022
|
73,1 kg
Perso fino ad ora: 18 kg.
Rimanenti: 13,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1566 kcal
|
Gras: 69,22g | Prot: 67,31g | Carb: 171,59g.
Colazione: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Даниловский Хлеб, Яйцо, Чай. Pranzo: Рамоз Сметана 15%, Горячая Штучка Чебупицца Курочка по-Итальянски. Cena: Европа Цукаты, Карусель Фарш Домашний, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Макароны Отварные. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di tany35
|