Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2022
|
108,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 18,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1720 kcal
|
Gras: 112,46g | Prot: 84,22g | Carb: 92,95g.
Pranzo: Каждый День Маслины без Косточки, Беларусь Сыр Маасдам, Тагилхлеб Хлеб Дарницкий Новый, Сельдь Соленая, Чай Несладкий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Борщ с Говядиной. Cena: Реж Хлеб Батон Нарезной, Беларусь Сыр Маасдам, Черкашин Корейка Имперская Бескостная Копчено-Вареная, Хуторок Пельмени Классические из Говядины и Свинины, Добрый Сок Томатный, Простоквашино Сметана 15%, Белебеевский Сыр Белебеевский, O'Green Капуста Брокколи, Черкашин Колбаса Русская, Черкашин Корейка Имперская, Дядя Ваня Икра из Кабачков. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное . Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Artem2017
|