|
Kuun loppuun mennessä jos pääsis painon kanssa alle 85 kg.Tällöin olis pudotettuna 10kg siitä mitä olen painavimmillani ollut ja BMI olis alle 30💪
|
85,9 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 15,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2425 kcal
|
Gras: 131,03g | Prot: 82,04g | Carb: 228,11g.
Colazione: Nalle Riisihiutale, Kotimaista Täysmaito, Kanelisokeri. Pranzo: Felix Ketsuppi, Turun Sinappi Mieto, Kotimaista Uunilenkki, Perunamuusi (Valmistettu Voista ja Täysmaidosta). Cena: Kotipizza Chilimajoneesi, Kotipizza Special Opera. Snacks/Altro: Taffel Sweet Chili Dippi, Taffel Broadway Sourcream & Onion, Snickers Snickers, Kotimaista Kermaviili. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lenkkeilevä
|