Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2022
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98,1 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 28,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1429 kcal
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Gras: 38,66g | Prot: 116,19g | Carb: 152,82g.
Colazione: Aceite de Oliva, Café con Leche Descremada, Tomates Cherry, Zumo de Naranja Natural, Hacendado Pan 51% Integral. Pranzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Carrefour Canónigos, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: Lechuga de Hoja Verde, Carne de Pavo. Snacks/Altro: Café con Leche Descremada, Plátano, Plátano. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di BEKY1981
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