Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2022
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66,1 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1706 kcal
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Gras: 61,58g | Prot: 78,90g | Carb: 200,92g.
Colazione: Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком , Сава Повидло Сливовое, Николаевские Сыроварни Сыр Лёгкий 30%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо. Pranzo: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Утиное Мясо, Рис. Snacks/Altro: Орехи Кешью. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di sindirina1
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