Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2022
|
82,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1084 kcal
|
Gras: 45,59g | Prot: 63,18g | Carb: 113,64g.
Colazione: Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Свежий Хлеб Хлебушек Датский с Чесноком, Лук, Яйцо, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец. Pranzo: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Лукашинские Томаты, Пекинская Капуста, Свиные Ребрышки, Гречка. Snacks/Altro: Грейпфрут, Беловежские Сыры Сыр Королевский с Ароматом Топленого Молока, Здравушка Творог 5%, Молоко (Цельное Молоко), Банан. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di polinashubabko_4
|