Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2022
|
70,3 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1976 kcal
|
Gras: 83,92g | Prot: 80,96g | Carb: 227,61g.
Colazione: Олейна Подсолнечное Масло, Картошка Тушеная, Жареное Яйцо, Магнит Сыр Адыгейский , Дмитрогорский Продукт Колбаса Балыковая, Pretto Кремчиз, Лепешка. Pranzo: Котлеты, Макароны Отварные, Простоквашино Сметана 10%, Финская уха с креветками и семгой. Cena: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Жареная Картошка, Doshirak Чан Рамен Black Pasta. Snacks/Altro: Яблочная шарлотка. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gvenvivar86
|