Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2011
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68,7 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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763 kcal
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Gras: 17,87g | Prot: 57,58g | Carb: 109,72g.
Colazione: banana, strawberries, Body Fortress whey isolate powder - Vanilla Creme flavor, Flaxseed Seeds, quaker oats, coffee, Sugar Free Strawberry Preserves with Fiber. Snacks/Altro: cocoa roast almonds, Peppered Beef Jerky, Flavor & Fiber Bars - Chocolate Brownie, grapefruit. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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