Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2022
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83,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1664 kcal
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Gras: 74,94g | Prot: 179,73g | Carb: 42,97g.
Colazione: Ovo Cozido. Pranzo: Continente Ervilhas Cozidas, Bacalhau Cozido. Cena: Continente Ervilhas Cozidas, Carne de Porco, Continente Ervilhas Cozidas, Carne de Porco. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ricardo2143
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