Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2022
|
94,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2686 kcal
|
Gras: 103,87g | Prot: 206,25g | Carb: 233,80g.
Colazione: Ананас (Консервированные с Соком), Черная Смородина, Творог (Обезжиренный). Pranzo: Томатный Соус, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Макароны Отварные, Куриные Грудки, Паштет из Куриной Печени, Уха. Cena: Веселый Молочник Сметана 15%, Картофельное Пюре, Ржаной Хлеб, Говядина Тушеная, Творог 5%. Snacks/Altro: Протеин, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nestle Nuts. Di più...
|
Calando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Y.A.N.S.O.N
|