|
С октября набрала 500 грамм, стабильность это уже хорошо) Но скоро весна, нужно снова включать низкокалорийный режим ❤️🩹
До 1600 ккал в сутки 🙏 погнали
|
71 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
379 kcal
|
Gras: 19,69g | Prot: 7,83g | Carb: 42,60g.
Colazione: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, МакКофе Кофе 3В1. Pranzo: Самокат Пирожное Картошка. Snacks/Altro: Рафаэлло Конфета. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|