Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2022
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62,7 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1201 kcal
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Gras: 37,44g | Prot: 39,85g | Carb: 121,24g.
Colazione: President Queijo Mussarela, Plus Vita Pao Integral sem Casca, Café, Banana. Pranzo: Domino's Pizza La Bianca Média Massa Tradicional. Dopo Pranzo: Bolo de banana com aveia. Cena: Domino's Pizza La Bianca Média Massa Tradicional. Snacks/Altro: Vinho Sauvignon Blanc. Di più...
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1527 kcal
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Esercizio:
Danza (passo veloce, aerobica) - 20 minuti, Google Fit - 23 ore e 40 minuti. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di anamarquesss
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