Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2022
|
50 kg
Perso fino ad ora: 16,7 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1355 kcal
|
Gras: 56,29g | Prot: 91,08g | Carb: 124,74g.
Colazione: NL International Фруктово-Ореховые Конфеты Sweet & Nuts, Рыбастория Форель Слабосоленая, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Коровка из Кореновки Творог 2%. Pranzo: Киви, Вареное Яйцо, Iberica Бальзамический Уксус, Дижонская Горчица, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Красный Лук, Белая Дача Салатный Микс, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Мультизерновой Хлеб. Cena: Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Energy Diet Caramel Sale. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nataliac82
|