Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2022
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89,7 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 17,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1082 kcal
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Gras: 35,74g | Prot: 63,45g | Carb: 104,07g.
Colazione: Coles Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Golden Crumpets. Cena: Coles Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Almonds , Mango, Avocado, Meredith Dairy Marinated Goats Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Not Eaten). Snacks/Altro: Chardonnay Wine, Uncle Tobys Muesli Bar. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mials11
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