Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2022
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66,1 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1232 kcal
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Gras: 78,45g | Prot: 79,13g | Carb: 60,21g.
Colazione: Optavia Red Berry Crunchy O's Cereal, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee. Pranzo: Optavia Creamy Double Peanut Butter Crisp Bar. Cena: Butter , Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade) , Bolthouse Farms Avocado Green Goddess Yogurt Dressing, Great Value Romaine Lettuce, Avocados. Snacks/Altro: Pistachio Nuts, Sargento Light Mozzarella String Cheese, Optavia Raisin Oat Cinnamon Crisp Bar. Di più...
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Calando 4,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aarhonda
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