Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2022
|
77 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2848 kcal
|
Gras: 124,38g | Prot: 108,34g | Carb: 335,52g.
Colazione: Джаззи Конфета, Рот Фронт Батончики, Юбилейное Печенье с Цельнозерновыми Злаками и Яблочными Кусочками, Славянка Золотой Степ (19г), Озерский Сувенир Миндаль Иванович в Шоколадной Глазури. Pranzo: НЕВА Зефир Дони Зефирони. Cena: Ашан Гуляш из Телятины, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: ВкусВилл Сырники Творожные 5%, ВкусВилл Джем Малиновый. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iveeskela
|