Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2022
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66,8 kg
Perso fino ad ora: 20,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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711 kcal
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Gras: 23,68g | Prot: 80,44g | Carb: 44,35g.
Colazione: Aguila Chocolate Amargo 70% Cacao. Pranzo: Banana, La Serenísima Leche Descremada Protein, Star Nutrition Premium Whey Protein, Clara de Huevo, Huevo, La Campagnola Atún al Natural, Tomates, Pechuga de Pollo. Snacks/Altro: Arcor Almendras con Chocolate con Leche. Di più...
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2227 kcal
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Esercizio:
Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Palestra - 1 ora. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di danidominguez.vialme
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