Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2022
|
53,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1987 kcal
|
Gras: 102,55g | Prot: 76,95g | Carb: 197,82g.
Colazione: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Банан, Ореховая Роща Коктейль Изюм, Цукаты, Орехи, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Mehmet Efendi Кофе Натуральный Жареный Мелкого Помола по-Турецки, Яйцо. Pranzo: Сладкий Красный Перец, Кабачки Жареные, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Cena: Пирожок с Капустой, Чай с Сахаром, Сметана , Творог 9%, Картофель Отварной. Snacks/Altro: Чай Несладкий, Пирожок с Капустой, Зеленое Яблоко. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irka1864
|