Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2022
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46,7 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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950 kcal
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Gras: 34,11g | Prot: 72,43g | Carb: 85,93g.
Colazione: 돼지고기김치찜, 대신물산 곤약밥. Pranzo: 양파볶음, 김치찌개, 무장아찌, 오뎅볶음, 하림 매콤순살 닭볶음탕, 공기밥. Cena: 풍요한아침 반숙란, 매일유업 매일두유 고단백. Di più...
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Aumentando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di jaeiii
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