Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2022
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84,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 24,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1688 kcal
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Gras: 61,59g | Prot: 82,09g | Carb: 202,00g.
Colazione: Tempe Goreng Tepung, Nasi Uduk, Telur Rebus, Jambu Biji. Pranzo: Daun Singkong, Dada Ayam, Nasi Putih. Cena: Dada Ayam. Snacks/Altro: Pastel. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di magufiDR
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