Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2022
|
82,3 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1806 kcal
|
Gras: 66,92g | Prot: 62,67g | Carb: 242,15g.
Colazione: Зефир, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Простоквашино Сметана 15%, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Разносол Грузди Соленые, Тефтели с Рисом, Винегрет. Cena: Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Лаваш Армянский, Простоквашино Сметана 15%, Разносол Грузди Соленые, Винегрет, Тефтели с Рисом, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Snacks/Altro: Кофе с Молоком и Сахаром, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Добрянка Печенье Каприз с Абрикосовой Начинкой. Di più...
|
Aumentando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anvis82
|