Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2022
|
68,9 kg
Perso fino ad ora: 15,1 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1287 kcal
|
Gras: 62,14g | Prot: 64,59g | Carb: 122,31g.
Colazione: Балтийский берег Семга Слабосоленая, Жареное Яйцо без Жира, Киви, Банан, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Pranzo: Дядя Ваня Томаты Маринованные, Фасоль Стручковая, Котлета Свиная. Cena: Грудка Индейки, Hochland Сыр Фетакса Греческий Сэндвич Ломтевой, Пекинская Капуста, Желтый Сладкий Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Масконти Торт Ленинградский. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di OlgaSmirnova36
|