Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2022
|
80,8 kg
Perso fino ad ora: 19,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1360 kcal
|
Gras: 55,82g | Prot: 97,32g | Carb: 113,78g.
Colazione: Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко без Сахара, Жаркое из картошки, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Смак Хлеб Идея Light. Pranzo: Индилайт Сосиски Грандос, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Смак Белковый Низкоуглеводный Хлеб Идея Light, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Cena: Суши Маркет Филадельфия с Огурцом , Суши Маркет Филадельфия Лайт, Суши Маркет Филадельфия , Суши Маркет Ясай Маки, Суши Маркет Капа Маки. Snacks/Altro: Boombar Протеин Крем Брюле, FITKIT Protein Bar Strawberry Triffle. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di имякакоето
|