Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2022
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98,5 kg
Perso fino ad ora: 46,8 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1799 kcal
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Gras: 54,79g | Prot: 182,40g | Carb: 158,48g.
Colazione: Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Авида Кефир 1%, Грудка Индейки. Pranzo: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Миндаль Миндаль. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное. Snacks/Altro: Nestle Мороженое Экстрем. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di AlkoAngel
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