Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2022
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67,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 17,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2037 kcal
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Gras: 109,47g | Prot: 90,24g | Carb: 191,32g.
Colazione: Kerupuk Makanan Ringan, Bakso Ikan, Sohun, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih, Pisang Goreng. Pranzo: Kaldu Ayam, Pempek Kapal Selam. Cena: Tempe Mendoan, Nasi Putih Instan, Ayam Geprek. Snacks/Altro: Holland Bakery Lemper Ayam, Meranti Bolu Gulung. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mutmainahsr
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