Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2022
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86,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3395 kcal
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Gras: 146,94g | Prot: 141,56g | Carb: 329,02g.
Colazione: Miele, Latteria Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca), Nestlé Cheerios. Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Nero d'Avola, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Cinghiale Selvatico, Coop Speck Alto Adige I.g.P., Esselunga Burro, Uovo, Coop Farina 00. Cena: Brioche al Cioccolato, Lazzaroni Pasticcini, Babà al Rum, Kraft Maionese Legeresse, Patatine Fritte, Milbona Formaggio Fuso al Gusto Cheddar , Certossa Pane per Hamburger, Lidl Hamburger di Bovino. Snacks/Altro: Mulino Bianco Girotondi, Caffè Zuccherato. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di necrospettro
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