Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2022
|
70,4 kg
Perso fino ad ora: 16,5 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1355 kcal
|
Gras: 54,49g | Prot: 84,38g | Carb: 129,62g.
Colazione: Хлеб Черный, Дружба Пастрома Гурман, Вареное Яйцо, Савушкин Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Конфета, Зеленый Чай, Скумбрия соленая, Чечевичные котлеты, Макароны с Маслом. Cena: Зеленый Чай, Обычные Блины, Помидоры, Чечевичные котлеты. Snacks/Altro: Баунти Баунти, Кофе с Молоком и Сахаром. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Katia Dorofeeva
|