Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2022
|
83,9 kg
Perso fino ad ora: 15,1 kg.
Rimanenti: 24,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1565 kcal
|
Gras: 64,44g | Prot: 85,85g | Carb: 154,49g.
Colazione: Bonfesto Кремолле Сыр Мягкий Творожный, Дымов Индейка Варено-Копченая, Перекресток Багет Барра. Pranzo: Яблоко, Перекресток Пироги Осетинские с Картофелем и Сыром. Cena: Я Люблю Готовить Майонез Московский Домашний 55%, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский "Премиум", Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Altro: Сады Придонья Пюре Яблоко-Груша-Слива, Twix Конфета , Bombbar Protein Cookie Coconut. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastyanedz
|