Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2022
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80,9 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2666 kcal
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Gras: 76,76g | Prot: 80,94g | Carb: 439,32g.
Colazione: Besan Ladoo, Haldiram's Salted Peanuts, Brown Bread, Sugar, Tea with Milk and Sugar, Milk (Whole Milk, Dry). Pranzo: Halwa, Roti, Aloo Sabzi, Green Peas (with Salt, Drained, Cooked, Boiled). Snacks/Altro: Halwa, Aloo Matar, Roti. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di deepak nanda
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