Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2022
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91,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 26,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1447 kcal
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Gras: 47,19g | Prot: 74,83g | Carb: 176,10g.
Colazione: Samyang Hot Chicken Flavor Ramen. Pranzo: Vegetable Frittata. Cena: Smash Instant Mash Potato, Yellowtail (Fish) (Mixed Species) . Di più...
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2505 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 10 minuti, Dormire - 7 ore, Riposare - 15 ore e 50 minuti. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di CindyStruggles
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