Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2022
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68,5 kg
Perso fino ad ora: 76,5 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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762 kcal
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Gras: 28,87g | Prot: 49,63g | Carb: 81,01g.
Colazione: Milch 1,5%. Pranzo: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Tomaten, Tomatenmark, Lidl Hähnchenaufschnitt , Quäse Mit Skyr Kulturen, Vollkornbrot. Cena: granoVita Vegane Leberwurst, K-Classic Stängli Käse, Netto Humus Pikant, Philadelphia So Leicht , Vollkornbrot. Snacks/Altro: Crusti Croc Salzbrezeln, Cashewnüsse, LCW Weingummi Zuckerfrei. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di A-M 123
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