Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2022
|
64,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1043 kcal
|
Gras: 59,20g | Prot: 56,23g | Carb: 52,86g.
Colazione: Egersund Лосось Филе с/с, Mlekovita Сыр Сливочный, Green Smile Овсяное Молоко Light, Кофе Эспрессо, Овсяноблин 30Г Молока, 20Г Овсянки, Яйцо. Pranzo: Кешью, Dziugas Пармезан, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленная Брокколи (без Жира), Овощной Бульон. Cena: Шашлык из Свинины, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Altro: Вино Сухое. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di newt2603
|