Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2022
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63 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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560 kcal
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Gras: 16,70g | Prot: 16,58g | Carb: 87,42g.
Colazione: Muz, Ceviz, Tarçın, Kırmızı Lezzetli Elma, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Dost Yarım Yağlı Yoğurt. Snacks/Altro: Çerezya Antep Fıstıklı Pekmezli Pestil , Yer fıstıklı ve kajulu sağlıklı bar, Kahve (Demlenmiş). Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dlyy007
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