Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2022
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91,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1894 kcal
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Gras: 73,44g | Prot: 105,28g | Carb: 185,20g.
Colazione: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Morrisons Prunes in Apple Juice, Harvest Morn Corn Cakes, Aldi Semi-Skimmed Milk. Pranzo: Tesco Mango Chunks, Morrisons Vanilla Ice Cream , Aldi Prawns, White Bread, Benecol Benecol Light, Waitrose Melton Mowbray Pork Pie. Cena: Aldi Bacon, Asda 30% Less Fat Creamy Coleslaw, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chicken Breast. Snacks/Altro: Birra Moretti Lager, McVitie's Digestives. Di più...
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2211 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 5 ore, Guardare la TV - 5 ore, Dormire - 6 ore, Apple Health - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Must tang2
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