Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2022
|
54,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1375 kcal
|
Gras: 54,63g | Prot: 82,76g | Carb: 103,58g.
Colazione: Грецкие Орехи, Творог 5%, Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Невские Сыры Пармезан Dolce Granto, Первым Делом Мед Цветочный, Карусель Сухари Ржаные, Магнит Мандарин, Карусель Сухари Ржаные. Pranzo: Перекресток Булочка Фитнес, Семейные Секреты Кукуруза, Cheese Voyage Камамбер Мини, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, IL Патио Пицца Аль Сальмоне. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di glebezdina
|