Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2022
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41,6 kg
Perso fino ad ora: 16,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1261 kcal
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Gras: 31,21g | Prot: 38,29g | Carb: 230,55g.
Colazione: Hacendado Yogur Griego Natural, Quamtrax Sirope Chocolate, Leche de Avena, Brüggen Copos de Avena, Plátano, Manzana. Pranzo: Setas, Zanahoria, Hacendado Noodles de Arroz, Salsa de Soya (Soja), Calabacín, Cebollas, Brócoli, Salsa Teriyaki, Pimiento Rojo, Lechuga. Cena: Tortilla de Cebolla y Patatas. Snacks/Altro: Bicentury Tortitas de Maíz, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Mandarina, Manzana, Tomates Rojos, Manzana. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di espaguetis
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