Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2022
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79,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2494 kcal
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Gras: 64,44g | Prot: 181,72g | Carb: 281,70g.
Colazione: Latte Scremato, Danone Hipro 25G Proteine, Croissant alla Marmellata, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Danone Hipro 15G Proteine Vaniglia, Controfiletto di Manzo Superiore (solo Parte Magra, Tagliato a 0,3 cm di Grasso), Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro. Cena: Carrefour Pane di Grano Duro, Coop Hamburger di Bovino Adulto. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Luca •_•
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