Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2022
|
62,5 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1524 kcal
|
Gras: 37,17g | Prot: 31,11g | Carb: 172,05g.
Colazione: Manteiga (com Sal), Seven Boys Bisnaguinha. Pranzo: Sadia Frango Fácil Sobrecoxas, Liza Molho Caseiro, Alface Romana, Tomates, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Cena: Sopa de aipim e abóbora. Snacks/Altro: Chiarli Lambrusco. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anamarquesss
|