Diario di Tonanitica, 22 gen 22

Nach dem "Ich nehme kein nukki mehr" Ausflug mit den Kindern meine 10000 Schritte schon geschafft... Und sage und schreibe 300 g verloren 🤣 achso war ein Ausflug für meine Tochter meinen nukki habe ich schon vor ein paar Jahren abgegeben 🤗😇🤪🤪
88,3 kg Perso fino ad ora: 11,5 kg.    Rimanenti: 19,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2030 kcal Gras: 77,47g | Prot: 76,48g | Carb: 246,09g.   Colazione: Latte Macchiato, Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding, Erdbeeren. Pranzo: K-Classic Junge Erbsen mit Möhrchen, Knorr Gefüllte Ofen-Paprika, Salzkartoffeln. Cena: Burger King Sprite (Mittel), Burger King Crispy Chicken , Burger King King Pommes (Groß). Snacks/Altro: Müller Joghurt mit der Ecke Erdbeere. Di più...
307 kcal Esercizio: Samsung Health - 24 ore. Di più...
Calando 0,3 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Tonanitica


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