Diario di rodneycoe, 23 gen 22

Back to the Gym on Monday after 6days off recovering from minor surgery! the weight loss may move a little faster.
98,4 kg Perso fino ad ora: 2,7 kg.    Rimanenti: 8,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1738 kcal Gras: 92,28g | Prot: 103,35g | Carb: 17,20g.   Colazione: Poached Egg, Perfect Italiano Ricotta Original, Castello Fetta Cubes, Helga's Lower Carb 5 Seeds Bread, Woolworths Fresh Bacon Middle Rashers. Pranzo: Three Au Ham on The Bone. Cena: Woolworths Beef Mince, Fetta Cubes, Cherry Tomato, Cos Lettuce, Cucumber. Di più...
Calando 0,6 kg a Settimana


Commenti 
hope you have recovered alright, good loss 🥰👌 
22 gen 22 da utente: trishjones

     
 

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Storia del Peso di rodneycoe


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