Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2022
|
93,2 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1415 kcal
|
Gras: 58,15g | Prot: 75,12g | Carb: 149,25g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Хлебопек Хлеб Тостовый, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Чай, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Pranzo: Musler Батончик Мюсли, Вареное Яйцо, Командор Сухарики К Супу, Простоквашино Сметана 10%, Суп с вермишелью. Cena: Салат из моркови со сметаной, Тефтели в соусе, Макароны Отварные. Snacks/Altro: Лакт Творожная Масса с Изюмом. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di kolupaevaelena
|