Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2022
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67 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 22 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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539 kcal
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Gras: 12,53g | Prot: 11,09g | Carb: 100,41g.
Colazione: B.J. Bawang Merah Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Cabai Merah atau Rawit, Rose Brand Tepung Beras, Lontong. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Bismillaah Hidup Sehat🤲
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