Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2022
|
66,5 kg
Perso fino ad ora: 26 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1297 kcal
|
Gras: 42,14g | Prot: 91,96g | Carb: 146,71g.
Colazione: Орехи Кешью, Granolife Мюсли Черника-Яблоко, Alpro Almond Barista. Pranzo: Яблоко Зеленое, Индейка Отварная, ВкусВилл Сыр Блю Чиз с Голубой Плесенью , ВкусВилл Мидии, Укроп, Ароматы Жизни Масло Льняное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста, La Molisana Макароны Бантики. Cena: Ашан Личи, ВкусВилл Холодец из Говядины, Яблоко Зеленое, Картофель Отварной, ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di dazdraperma999
|