Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2022
|
95,3 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1196 kcal
|
Gras: 26,92g | Prot: 71,28g | Carb: 165,81g.
Colazione: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Фруто Няня Кисель из Малины, Данон Актимель Виноград-Клубника-Малина, Агуша Фруктовый Батончик. Pranzo: Даниловский Хлеб на Пшеничной Закваске, Milken Mite Сыр Маасдам, Сэн Сой Соевый Соус, Pescar Креветка, Активиа Натуральный Биойогурт с Черникой и 5 Злаками + Лён. Cena: Агуша Фруктовый Батончик, Фруто Няня Кисель из Малины, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di viktoria.simonan
|