Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2022
|
80,6 kg
Perso fino ad ora: 24,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1526 kcal
|
Gras: 48,76g | Prot: 174,14g | Carb: 78,58g.
Colazione: Vita Творог Обезжиренный 1.8%, 365 Дней Джем Малиновый, Село Зеленое Сметана 15%, Село Зеленое Молоко 2,5%. Pranzo: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Помидоры. Cena: Chikalab Chika Biscuit Cappuccino , Bombbar Protein Pancake Клубника, Bombbar Протеиновый Батончик Strawberry. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di M.Zhmrk
|