Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2022
|
93 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 33 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1160 kcal
|
Gras: 46,72g | Prot: 35,30g | Carb: 155,15g.
Colazione: Сметана 15%, Сытый Папа Вареники с Картофелем, Хлеб Черный, Салат из Огурцов и Помидор с Майонезом, Квашеная Капуста с Маслом и Луком. Pranzo: Гороховый Суп с Курицей и Колбасой. Cena: Хлеб Черный, Куриная Варёная Ножка , Макароны Отварные, Квашеная Капуста с Маслом и Луком, Селедка под Шубой. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Татьянка10129
|