Diario di SergioZ07, 25 mag 14

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2014
71,1 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

3149 kcal Gras: 88,31g | Prot: 172,34g | Carb: 433,10g.   Colazione: Extra Virgin Olive Oil, Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat), Mango, Oranges, Bananas, Doria Ravioli de carne, Egg White, Oats, Carrots, Pears, Apples, Egg. Cena: ACE Bakery Olive Bread, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Salmon, Egg. Snacks/Altro: Saltine Crackers, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Bananas, Oats, 2% Fat Milk, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), ACE Bakery Olive Bread, Brown Rice. Di più...
1732 kcal Esercizio: Dormire - 8 ore, Riposare - 16 ore. Di più...
Calando 0,2 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di SergioZ07


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.