Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2022
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149,5 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 51,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1094 kcal
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Gras: 56,79g | Prot: 61,16g | Carb: 85,12g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Жареное Яйцо. Pranzo: Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью, Домик в деревне Молоко 3,5%, Курица Вареная. Cena: Пятерочка Сахар, SPAR Салат из Редьки с Морковью. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Красное . Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di mikhail1
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