Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2022
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64,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1357 kcal
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Gras: 71,48g | Prot: 61,25g | Carb: 124,91g.
Colazione: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Bonduelle Шампиньоны Маринованные, Свинина Запеченая, Картошка Печеная, Кофе с Молоком. Pranzo: Изюм, Смешанные Орехи, Салат Щетка. Cena: Жаркое из Свинины, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Макароны Отварные. Snacks/Altro: Смешанные Орехи, Изюм. Di più...
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1757 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 15 minuti, Cardio - 18 minuti, Sesso - 50 minuti, Riposare - 12 ore e 28 minuti, Dormire - 10 ore e 9 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ketrin 6118
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