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Oho!
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87,9 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1624 kcal
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Gras: 45,82g | Prot: 70,20g | Carb: 162,66g.
Colazione: Jakobsens Akaasiahunaja , Banaanit, Maitokahvi, Myllärin Luomu Crunchy Mysli, Kotimaista Viili 1%. Pranzo: Friggs Riisikakku Pellavansiemen ja Rosmariini, Friggs Riisikakku Pellavansiemen ja Rosmariini, Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Apetit Megamix Kasvissekoitus, Rainbow Savulohi, Sandels Olut. Cena: Sandels Olut, Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Saarioinen Speltti-Kaura-Rouhepuuro. Snacks/Altro: Sandels Olut, Mandariini. Di più...
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2721 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 4 ore e 43 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 25 minuti, Riposare - 9 ore e 52 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di mercedes.se
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